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2010年 12月 17日 ( 1 )
自転車で肩こりが酷くて
難儀しているんだわ。肩こりなんて普段は無縁のアタクシなんだが、自転車で通勤するたんびにけっこう不快な感じに肩が凝る。この肩こりがなければ、自転車はいいことだらけで、体重も減ったし、足腰も丈夫になったし、姿勢もよくなったし・・・。

で、自転車での肩こり解消方法を検索してみたんだわ・・・。やっぱり、こまめにそーゆーことをサイトにお書きになっておいでのお方がいらっしゃるのですね。ここです。

それによると、肩コリの主な原因は・・・。

1.サドルからハンドルまでの距離が長すぎるために生じる極端な前傾姿勢

2.ハンドルの幅と肩幅の不一致

3.ハンドルのグリップの素材が劣悪なことによる衝撃



らしい。そんでもって、その解決策は・・・

1.距離を約める

2.ハンドルを短くする・・・カットしたり、交換したり・・・

3.グリップを換える

という三種の中から選ばなければならないみたい。でよ、2と3は結構な費用が見込まれるから、必然的に1の距離を約める方向で考えないとならないわけで。明日、やってみます。サドルの位置をすこし前にずらせばいいだけだしぃ~。


さて、今日は床屋に行ったり・・・1000円床屋なのに覚えていてくれて説明する手間が省けた・・・DVDを借りたり、図書館に行ったり、レッグウォーマーを買ったり、というまるで年寄りのような一日を過ごしました。老人との相違は、自転車で走った距離が15kmくらいだったことかなぁ・・・。でもなぁ、そんくらいは平気で走り抜ける年寄りはゴマンといるはずだしぃ・・・。

そんで、借りてきてしまったDVD。
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両者とも邦画で、『少年メリケンサック』という音楽物(?)と、懐かしい『時をかける少女』。そうです、大林の尾道三部作の一つですな。アタシャ劇場で観たんだけれど、もうすっかり忘れているから、ほとんど初めての感覚で観られますがな。原田知世は好きじゃなかったんだけれど・・・・。立ち居振る舞いとか、醸し出す雰囲気とか、当時はなんか貧乏くさくって・・・・こんなことを片田舎の貧乏親父に言う資格はないって。


で、借りてきた本・・・。先だって観た『ホノカアボーイ』の原作。原作者の吉田さんは、ハワイ島の片田舎の小さな町「ホノカア」の映画館で映写技師として働くことになって、その体験記をエッセイにまとめたのがこの作品らしい。
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昨晩のうちに、船橋市の図書館のWEBで検索しておいたんだが、薬円台図書館にあるってえのは頭に入っていたのに、肝心の図書館の位置が分かんなくて、しばらく往生してしまいました。だってさぁ、薬円台の周辺なんて何もないからさぁ、図書館とか公民館なんてすぐに分かると思ってたんだわ。しかも・・・本のタイトルを忘れてしまって・・・なんなんだかなぁ・・・ボケ老人。携帯で自分のブログを見たりして・・・・『あぁぁそうそうホノカアボーイだった。』って・・・。
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自転車に乗る時に、短めのレッグウォーマーを履いてんだが、こいつが実に優れもので重宝しているんですわ。大体、オレは極端な寒がりで、11月の声を聞くか聞かないかってえ頃から股引を愛用する生活を、高校生の頃から続けてきたんだけれど、レッグウォーマーのおかげでこの時期になっても股引の世話にならんですんでいる。それは、暖冬だとか、自転車で体が鍛えられたとかってえ理由もあるかも知れんのだが、一番の要因はレッグウォーマーにあるはずだ・・・と思うんだけれど。で、今身につけているのが少しくたびれてきたから、新しいのを購入したのさ。
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199円だった。笑ってしまうくらいお安かった。で、裏面を見たら、ほんとに笑ってしまった。『メーカー希望小売価格1000円』だって・・・。なんなんだい?この他人事感覚の表示は・・・・。『メーカー希望・・・』って、あんた達が1000円で売りたいんじゃないの?まぁそいつだって十分にいかがわしいけれど・・・。ったく・・・。


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さてさて、昨日購入した10円の小松菜をお浸しにしました。
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ええっと・・・これで、1/5くらいだから・・・・原価は・・・2円・・・です。

昨日のみず菜と違って、けっこう旨い!!小松菜って・・・ホウレン草よりもエグ味がなくて美味しいのね。エグ味がないってことは、硝酸が少ないのか?勤め先の家庭科の教員に訊いてみるか?しかし・・・勤め先のセンセーたちは、どーにも信頼がおけなくて・・・アカデミックな香りが皆無なの・・・。金の臭いはプンプンしてるんだけれど・・・。


あぁぁ、明日から大掃除モードに突入する・・・・と思いたい~。
by obakeland2008 | 2010-12-17 18:51 | 生活 | Comments(0)