とりとめのない平日の休日のこと。
ワシは勤め先の都合で土日出勤が多い。その代休として、平日の火曜と水曜が休みになることが多い。

で、昨日(8月2日)は休日だったのさ。


6時50分に起床して・・・と言うよりは、床に入ったのは0時過ぎなんだが、まったく寝付かれなくて、おまけに明け方から早朝にかけて激しい雷雨で、うとうともできなかったから、「起床」という言葉は似あわんが・・・。


そのまま出勤する妻を駅まで車に乗せて、帰宅するとすぐに洗濯機を動かして、その間に1階の掃除にとりかっかった。

お次が、自転車の掃除。と言ってもチェーンとギアとスプロケットだけですが。
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ブラシでこすって、パーツクリーナーで汚れを飛ばして・・・の繰り返し、そして最後にオイルをチェーン全体に根気よく垂らして終了・・・。

これだけで、自転車が随分と軽快になる。

ついでに、空気圧を適正にしてと・・・。


このラレーのクロスバイクRFLはワシの健康の源だ・・・あぁそうは言ってもワシは不健康の塊だったんだ。健診で引っかかりまくりで・・・。まぁね、55歳にして5年ぶりの健康診断だったからね。

胃と肝臓の精密検査に加えて、目の眼底にも異常があるらしく・・・もう人間サンドバッグ状態ですわ。何から心配すればいいのやら・・・。


それでも、10年前の45歳の時には68kgもあった体重が、今では60kg程度に落ち着いているのは、やっぱり自転車のおかげだと思う。


さて、そーゆーわけで、しばらくは大好きな酒としばしの別れをすることに・・・。

えーっと、6月に仕込んだ梅酒が旨くなるころに、アルコールを解禁しようかと儚い夢を見ている今日この頃・・・。
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この焼酎やブランデーって、35度だぜぇ・・・。これを飲み尽くすころには立派な肝硬変の出来上がりかも。

でよっ、この日は昼も夜も、健康食を食った。
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昼に食った「そうめんの仔羊のガーリック炒め添え」


そして、千葉県の誇る茂野製麺の『めんつゆで食べる中華麺』。
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「ベビーリーフの冷やし中華」
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by obakeland2008 | 2016-08-03 22:52 | 生活 | Comments(5)
Commented at 2016-08-05 03:57 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by obakeland2008 at 2016-08-07 13:47
書き込みしていただいてから、店に参りましたところ、奥様の携帯番号が書かれた閉店の知らせが貼ってありました。お亡くなりになった詳細などをご存知でしたらお知らせください。
Commented at 2016-08-09 07:23 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented at 2016-08-09 07:32 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by obakeland2008 at 2016-08-09 21:00
詳細にお知らせいただき、ありがとうございました。店主に組んでもらったラレーのクロスバイクの1年点検をやってもらおうと思っていた矢先の訃報でした。ただただ驚いております。
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